--- title: "المدونة" url: "https://sfdent.eu/ar/blog" language: "ar" description: "نصائح ومقالات عن صحة الأسنان من فريق SF Dent - الوقاية، وزراعة الأسنان، والتجميل، ورعاية الأطفال." --- مدونة SF Dent # المدونة [!\[المقوّمات الشفافة أم التقويم الثابت: أيهما تختار؟\](https://sfdent.eu/images/RX71FrxofAXdU2vxtPV8UlKTgtoCA192jYsMAzxR-650x500.webp)](https://sfdent.eu/ar/blog/800250-aligners-or-braces-which-should-you-choose) 4 أكتوبر ### [المقوّمات الشفافة أم التقويم الثابت: أيهما تختار؟](https://sfdent.eu/ar/blog/800250-aligners-or-braces-which-should-you-choose) المقوّمات الشفافة أم التقويم الثابت؟ مقارنة من حيث النتائج والراحة والمدة وأسعار المقوّمات في SF Dent في إيزغريف، صوفيا، ومتى يكون التقويم الثابت أفضل. [اقرأ المزيد](https://sfdent.eu/ar/blog/800250-aligners-or-braces-which-should-you-choose) [!\[كم تبلغ تكلفة المقوّمات الشفافة في بلغاريا في 2026؟\](https://sfdent.eu/images/Dh6ju2HGlClXpN3vgGn3WzJD60HRTwNov4zqIhRI-650x500.webp)](https://sfdent.eu/ar/blog/800251-how-much-do-aligners-cost-in-bulgaria-in-2026) 4 أكتوبر ### [كم تبلغ تكلفة المقوّمات الشفافة في بلغاريا في 2026؟](https://sfdent.eu/ar/blog/800251-how-much-do-aligners-cost-in-bulgaria-in-2026) كم تبلغ تكلفة المقوّمات الشفافة في بلغاريا في 2026؟ أسعار K Clear وClear X في SF Dent في صوفيا، وما يعتمد عليه السعر وما يُدفع بشكل منفصل. [اقرأ المزيد](https://sfdent.eu/ar/blog/800251-how-much-do-aligners-cost-in-bulgaria-in-2026) [!\[الفينير بدون تحضير: متى يكون ممكنًا؟\](https://sfdent.eu/images/jyEAYbOieM67al3LizMjnI6GX5cUCKVXgFHOwNvX-650x500.webp)](https://sfdent.eu/ar/blog/800252-no-prep-veneers-when-are-they-possible) 4 أكتوبر ### [الفينير بدون تحضير: متى يكون ممكنًا؟](https://sfdent.eu/ar/blog/800252-no-prep-veneers-when-are-they-possible) الفينير بدون تحضير: متى يكون ممكنًا ومتى لا يناسب، وكم من المينا يُزال وكم يدوم. نصائح من SF Dent في إيزغريف، صوفيا. [اقرأ المزيد](https://sfdent.eu/ar/blog/800252-no-prep-veneers-when-are-they-possible) [!\[كم يدوم الحشو التجميلي وكيف تعتني به؟\](https://sfdent.eu/images/VihdJZjUhMch7ugVPcseztzAymqiQoUUpy9aqy8q-650x500.webp)](https://sfdent.eu/ar/blog/800253-how-long-does-bonding-last-and-how-do-you-look-after-it) 4 أكتوبر ### [كم يدوم الحشو التجميلي وكيف تعتني به؟](https://sfdent.eu/ar/blog/800253-how-long-does-bonding-last-and-how-do-you-look-after-it) كم يدوم الحشو التجميلي للأسنان، ولماذا يغمق، ومتى يحتاج إلى إصلاح وكيف تعتني به. أسعاره في SF Dent في إيزغريف، صوفيا، من قائمة الأسعار. [اقرأ المزيد](https://sfdent.eu/ar/blog/800253-how-long-does-bonding-last-and-how-do-you-look-after-it) [!\[أضراس العقل: متى يجب قلعها، وهل القلع مؤلم؟\](https://sfdent.eu/images/q58UTrdqWLEiqHB68Q8R518qa6eaJZ29Uq9SUogQ-650x500.webp)](https://sfdent.eu/ar/blog/800254-wisdom-teeth-when-do-they-need-to-come-out-and-does-it-hurt) 4 أكتوبر ### [أضراس العقل: متى يجب قلعها، وهل القلع مؤلم؟](https://sfdent.eu/ar/blog/800254-wisdom-teeth-when-do-they-need-to-come-out-and-does-it-hurt) متى يجب قلع ضرس العقل، وهل القلع مؤلم، وكم يستغرق التعافي. علامات التحذير وأسعار قائمة SF Dent في إيزغريف، صوفيا. [اقرأ المزيد](https://sfdent.eu/ar/blog/800254-wisdom-teeth-when-do-they-need-to-come-out-and-does-it-hurt) [!\[ماذا يمكنني أن آكل بعد قلع ضرس العقل؟\](https://sfdent.eu/images/Un2BYGv9qmIWdtci3OK5yBuFmOjCaiVFRyYl77W1-650x500.webp)](https://sfdent.eu/ar/blog/800255-what-can-i-eat-after-wisdom-tooth-removal) 4 أكتوبر ### [ماذا يمكنني أن آكل بعد قلع ضرس العقل؟](https://sfdent.eu/ar/blog/800255-what-can-i-eat-after-wisdom-tooth-removal) ماذا تأكل وتشرب بعد قلع ضرس العقل: أطعمة لينة للساعات الـ24 الأولى، وقائمة لبقية الأسبوع، وأطعمة تتجنبها حتى الالتئام. [اقرأ المزيد](https://sfdent.eu/ar/blog/800255-what-can-i-eat-after-wisdom-tooth-removal) [!\[الجير (القلح) على الأسنان: لماذا يتكوّن وكل كم مرة يجب إزالته؟\](https://sfdent.eu/images/v62cJmwJnTL4GboMLuXtrTY2rIDlFcqtxxB0QTJd-650x500.webp)](https://sfdent.eu/ar/blog/800256-tartar-why-does-it-form-and-how-often-should-it-be-removed) 4 أكتوبر ### [الجير (القلح) على الأسنان: لماذا يتكوّن وكل كم مرة يجب إزالته؟](https://sfdent.eu/ar/blog/800256-tartar-why-does-it-form-and-how-often-should-it-be-removed) لماذا يتكوّن جير الأسنان، وكيف يضر اللثة، وكل كم مرة يُزال، وكيف تمنعه في المنزل. الأسعار من قائمة SF Dent في إزغريف، صوفيا. [اقرأ المزيد](https://sfdent.eu/ar/blog/800256-tartar-why-does-it-form-and-how-often-should-it-be-removed) [!\[تبييض الأسنان في العيادة أو في المنزل: الفروق والأسعار\](https://sfdent.eu/images/OKJuRpG5BpLh4T2WoS7EtgrBDlb9j43qd1qx6a3Z-650x500.webp)](https://sfdent.eu/ar/blog/800257-in-office-or-at-home-teeth-whitening-differences-and-prices) 4 أكتوبر ### [تبييض الأسنان في العيادة أو في المنزل: الفروق والأسعار](https://sfdent.eu/ar/blog/800257-in-office-or-at-home-teeth-whitening-differences-and-prices) تبييض الأسنان في العيادة أو في المنزل بالقوالب: كيف يعمل كل منهما، وسرعة ظهور النتيجة، والحساسية، والأسعار من قائمة SF Dent في إزغريف، صوفيا. [اقرأ المزيد](https://sfdent.eu/ar/blog/800257-in-office-or-at-home-teeth-whitening-differences-and-prices) [!\[تيجان الزركونيا أم تيجان الخزف على المعدن: أيها تختار؟\](https://sfdent.eu/images/SYltiL67clOD6ZR9ZhtwXyK33iVGlKIWLRWDhGJV-650x500.webp)](https://sfdent.eu/ar/blog/800258-zirconia-or-metal-ceramic-crowns-which-should-you-choose) 4 أكتوبر ### [تيجان الزركونيا أم تيجان الخزف على المعدن: أيها تختار؟](https://sfdent.eu/ar/blog/800258-zirconia-or-metal-ceramic-crowns-which-should-you-choose) تيجان الزركونيا أم الخزف على المعدن؟ الفروق في المظهر والمتانة والسعر (€360.00 و€260.00 في SF Dent، صوفيا) وكيف يساعدك الطبيب في الاختيار. [اقرأ المزيد](https://sfdent.eu/ar/blog/800258-zirconia-or-metal-ceramic-crowns-which-should-you-choose)