---
title: "Bruksizam: udlaga ili botoks?"
url: "https://sfdent.eu/hr/blog/1100260-bruxism-splint-or-botox"
language: "hr"
description: "Škrgućete zubima? Kada kod bruksizma pomaže udlaga za noć, a kada botoks u žvačnim mišićima, njihova ograničenja i kako se izbor donosi nakon pregleda."
---

![Bruksizam: udlaga ili botoks?](https://sfdent.eu/images/D4o6K50TqqSI1YExoIJKNcIZgHbKGj0e0726aeOk-1050x650.webp)

4 listopad

- Objavljeno: 4 listopad 2026

# Bruksizam: udlaga ili botoks?

**Kod bruksizma udlaga za noć obično je prvi izbor jer štiti zube od trošenja i loma, dok je botoks dodatna mogućnost koja privremeno opušta žvačne mišiće kada su vrlo napeti i bolni. Ta se dva načina međusobno ne isključuju: stomatolog odlučuje što vama odgovara nakon pregleda zubi, mišića i čeljusnih zglobova.**

Ukratko:

- Udlaga ne zaustavlja stiskanje, ali preuzima pritisak i štiti zube, ispune i krunice.
- Botoks nekoliko mjeseci smanjuje snagu mišića; ne liječi uzrok i mora se ponavljati.
- Na bruksizam utječu i stres, san, kofein, alkohol i duhan, pa se liječenje često kombinira.

Ovaj je članak namijenjen osobama koje škrguću ili stišću zube, bude se s napetom čeljusti ili glavoboljom ili su od stomatologa čule da su im zubi istrošeni. Kako liječimo bruksizam u klinici, pogledajte na stranici [Bruksizam](https://sfdent.eu/hr/services/bruxism-night-guard-botox).

## Što je bruksizam?

Bruksizam je nevoljno stiskanje ili škrgutanje zubima. Može se događati tijekom spavanja (bruksizam u snu) ili tijekom dana, često pri koncentraciji ili napetosti (bruksizam budnog stanja). Mnogi ljudi ne znaju da to rade; obično partner čuje škrgutanje ili stomatolog vidi tragove na zubima.

Britanska zdravstvena služba NHS kao česte uzroke navodi stres i tjeskobu, uz čimbenike poput pušenja, alkohola i kofeina ([NHS – Teeth grinding (bruxism)](https://www.nhs.uk/conditions/teeth-grinding/)). Kod bruksizma u snu ulogu mogu imati i poremećaji spavanja. Zato liječenje nije samo stvar zubi.

## Koji su simptomi bruksizma?

- jutarnja bol ili umor u čeljusti i licu;
- glavobolja, osobito u sljepoočnicama, nakon buđenja;
- istrošeni, zaravnjeni ili napukli zubi;
- zubi osjetljivi na hladno;
- ulomljeni ispuni ili odlomljena keramika na krunicama;
- pucketanje ili bol u čeljusnom zglobu, ograničeno otvaranje usta;
- povećani, čvrsti žvačni mišići na kutovima čeljusti.

Neki od tih simptoma imaju i druge uzroke. Ako je bol u zglobu jaka, čeljust se „zaglavljuje“ ili imate problema sa spavanjem, stomatolog vas može uputiti i drugom specijalistu.

## Kako udlaga kod bruksizma pomaže?

Udlaga kod bruksizma je plastični pokrov izrađen po mjeri koji se nosi preko zubi jedne čeljusti, najčešće noću. Ne zaustavlja stiskanje, ali postavlja barijeru između gornjih i donjih zubi. Pritisak tada pada na udlagu, a ne na caklinu, ispune i krunice.

NHS napominje da stomatolog može preporučiti štitnik ili udlagu za usta koja se nosi noću kako bi zaštitila zube od oštećenja. Dobro prianjajuća udlaga može kod nekih pacijenata smanjiti i jutarnju napetost mišića, ali učinak se razlikuje od osobe do osobe.

### Gotova ili udlaga po mjeri?

Gotovi mekani štitnici jeftini su, ali nisu izrađeni za vaše zube. Kod nekih ljudi čak izazivaju pojačano žvakanje. Udlaga po mjeri izrađuje se prema otisku, a stomatolog provjerava i prilagođava zagriz, pa se kod trajnog bruksizma obično preporučuje udlaga po mjeri.

### Kako njegovati udlagu?

- nakon svake uporabe isperite je i očistite mekom četkicom;
- čuvajte je u kutijici, podalje od vruće vode i sunca;
- donesite je na kontrole kako bi se provjerilo njezino trošenje.

## Kako botoks djeluje kod bruksizma?

Botulinum toksin (poznat kao botoks) ubrizgava se u žvačne mišiće, najčešće u masetere na kutovima čeljusti. Privremeno smanjuje snagu kontrakcije mišića. Zbog toga stiskanje postaje slabije, a kod nekih se pacijenata smanjuju bol i napetost mišića.

Važno je znati da:

- je učinak privremen, obično nekoliko mjeseci, nakon čega se zahvat mora ponoviti ako je i dalje potreban;
- botoks ne uklanja uzrok bruksizma i ne zamjenjuje udlagu kada su zubi već istrošeni;
- su, kao i kod svake injekcije, moguće privremene nuspojave, poput modrice ili promjene u žvakanju;
- se ne koristi tijekom trudnoće ili dojenja ni kod određenih bolesti, pa liječnik prije zahvata uzima anamnezu.

## Udlaga ili botoks: što odabrati?

| Kriterij | Udlaga za noć | Botoks u žvačnim mišićima |
| --- | --- | --- |
| Glavni cilj | Štiti zube, ispune i krunice od trošenja | Smanjuje snagu stiskanja i napetost mišića |
| Liječi li uzrok? | Ne | Ne |
| Trajanje | Nosi se svake noći dok je neoštećena | Privremen učinak, obično nekoliko mjeseci |
| Kada odgovara | Kao prvi korak kod većine osoba s bruksizmom u snu | Kao dopuna, kod jake boli u mišićima ili povećanih masetera |
| Zahtijeva | Otisak i postavljanje | Pregled i anamnezu prije injekcije |

Većini ljudi udlaga je prvi korak jer štiti zube od prve noći. O botoksu se razgovara kada mišići unatoč udlazi i promjenama navika ostaju vrlo napeti i bolni. Ponekad se to dvoje kombinira.

## Što još pomaže kod bruksizma?

- smanjite kavu, energetska pića i alkohol, osobito navečer;
- ne pušite;
- pazite na stiskanje tijekom dana: usne zatvorene, zubi razmaknuti kada ne žvačete;
- pronađite način suočavanja sa stresom koji vama odgovara, poput vježbanja, šetnji ili vježbi disanja;
- ako hrčete ili se često budite, razgovarajte sa svojim liječnikom obiteljske medicine o svom snu.

## Što se događa sa zubima ako se bruksizam ne liječi?

Tijekom godina stalno stiskanje troši caklinu, zubi postaju kraći i osjetljiviji, a mogu se pojaviti i pukotine. I ispuni i krunice izloženi su većem opterećenju. Ako imate krunice ili ih namjeravate dobiti, pogledajte i [„Cirkonijske ili metalokeramičke krunice“](https://sfdent.eu/hr/blog/1100258-zirconia-or-metal-ceramic-crowns-which-should-you-choose): kod bruksizma je izbor materijala važniji.

## Koliko košta liječenje bruksizma?

Udlaga za noć kod bruksizma košta 120,00 €. Botoks košta 77,00 € po zoni, a pregled 30,00 € prema cjeniku klinike SF Dent.

| Usluga | Cijena |
| --- | --- |
| Pregled | 30.00€ |
| Udlaga za noćno škrgutanje (bruksizam) | 120.00€ |
| Botoks – 1 zona | 77.00€ |

Cijene su iz cjenika klinike. Konačan trošak ovisi o vašem slučaju i potvrđuje se nakon pregleda. [Pogledajte cijeli cjenik](https://sfdent.eu/hr/pricing)

Cijeli popis nalazi se u [cjeniku](https://sfdent.eu/hr/pricing).

## Kada nazvati stomatologa?

Ako se budite s boli u čeljusti ili glavoboljom ili primijetite istrošene ili ulomljene zube, naručite se na pregled. Stomatolog će pregledati vaše zube, mišiće i zglobove i s vama razgovarati je li potrebna udlaga, botoks ili oboje. Više se nalazi na stranici [Bruksizam](https://sfdent.eu/hr/services/bruxism-night-guard-botox), a naručiti se možete na +359 87 666 2785. SF Dent se nalazi na adresi 22 Elemag St u Izgrevu u Sofiji, a radi od ponedjeljka do petka od 10:00 do 19:00.

## Često postavljana pitanja

### Kako znam imam li bruksizam?

Uobičajeni znakovi su jutarnja bol ili umor u čeljusti, glavobolja nakon buđenja, istrošeni ili napukli zubi i ulomljeni ispuni. Partner često čuje škrgutanje. Stomatolog na pregledu može potvrditi bruksizam prema tragovima na zubima te stanju mišića i zglobova.

### Mora li se udlaga nositi svake noći?

Kod bruksizma u snu udlaga se obično nosi svake noći jer se stiskanje ne može predvidjeti. Štiti zube samo dok je u ustima. Stomatolog će vam reći treba li vam i tijekom dana i kada doći na kontrolu.

### Koliko dugo traje botoks kod bruksizma?

Učinak je privremen i obično traje nekoliko mjeseci, nakon čega se snaga mišića postupno vraća. Po potrebi se zahvat ponavlja. Botoks ne uklanja uzrok bruksizma, pa se često kombinira s udlagom i promjenama navika.

### Može li bruksizam slomiti zub ili krunicu?

Da. Stalno jako stiskanje troši caklinu i može dovesti do napuklih zubi, ulomljenih ispuna i odlomljene keramike na krunicama. Zato stomatolog kod pacijenata s bruksizmom pažljivo razmatra izbor materijala i često preporučuje udlagu za noć.

### Imaju li djeca bruksizam?

Da, škrgutanje noću često je kod male djece, a kod mnogih prolazi s godinama. Ako se dijete žali na bol, zubi se vidljivo troše ili dijete hrče i nemirno spava, odvedite ga dječjem stomatologu ili svom liječniku.

#### Saznajte više

- [Cirkonijske ili metalokeramičke krunice: što odabrati?](https://sfdent.eu/hr/blog/1100258-zirconia-or-metal-ceramic-crowns-which-should-you-choose)

#### Povezani zahvati

Pročitali ste o tome – pogledajte kako to liječimo u klinici.

- [Bruksizam – udlaga za noć i botoks kod škrgutanja zubima](https://sfdent.eu/hr/services/bruxism-night-guard-botox)

[Pogledajte sve zahvate](https://sfdent.eu/hr/services)