---
title: "Бруксизм: капа чи ботокс?"
url: "https://sfdent.eu/uk/blog/600260-bruxism-splint-or-botox"
language: "uk"
description: "Скрегочете зубами? Коли при бруксизмі допомагає нічна капа, коли ботокс у жувальні м’язи, їхні межі та як вибір робиться після огляду."
---

![Бруксизм: капа чи ботокс?](https://sfdent.eu/images/D4o6K50TqqSI1YExoIJKNcIZgHbKGj0e0726aeOk-1050x650.webp)

4 жовтень

- Опубліковано: 4 жовтень 2026

# Бруксизм: капа чи ботокс?

**При бруксизмі нічна капа зазвичай є першим вибором, бо захищає зуби від стирання та переломів, а ботокс — додатковий варіант, який тимчасово розслаблює жувальні м’язи, коли вони дуже напружені та болючі. Вони не виключають один одного: стоматолог вирішує, що вам підходить, після огляду зубів, м’язів і скронево-нижньощелепних суглобів.**

Коротко:

- Капа не припиняє стискання, але бере на себе тиск і захищає зуби, пломби та коронки.
- Ботокс на кілька місяців зменшує силу м’язів; він не усуває причину, і його потрібно повторювати.
- Стрес, сон, кофеїн, алкоголь і тютюн також впливають на бруксизм, тому лікування часто комбінують.

Ця стаття для тих, хто скрегоче чи стискає зуби, прокидається з напруженою щелепою або головним болем чи почув від стоматолога, що зуби стерті. Як ми лікуємо бруксизм у клініці, дивіться на сторінці [Бруксизм](https://sfdent.eu/uk/services/bruxism-night-guard-botox).

## Що таке бруксизм?

Бруксизм — це мимовільне стискання або скрегіт зубами. Він може виникати під час сну (нічний бруксизм) або вдень, часто під час зосередження чи напруги (денний бруксизм). Багато людей не знають, що це роблять; зазвичай скрегіт чує партнер або стоматолог бачить сліди на зубах.

Британська NHS називає поширеними причинами стрес і тривогу, а також такі чинники, як паління, алкоголь і кофеїн ([NHS – Teeth grinding (bruxism)](https://www.nhs.uk/conditions/teeth-grinding/)). При нічному бруксизмі певну роль можуть відігравати й порушення сну. Тому лікування стосується не лише зубів.

## Які симптоми бруксизму?

- ранковий біль або втома в щелепі та обличчі;
- головний біль, особливо у скронях, після пробудження;
- стерті, сплощені або потріскані зуби;
- підвищена чутливість зубів до холодного;
- відколоті пломби або відколота кераміка на коронках;
- клацання чи біль у скронево-нижньощелепному суглобі, обмежене відкривання рота;
- збільшені, щільні жувальні м’язи в ділянці кутів щелепи.

Деякі з цих симптомів мають й інші причини. Якщо біль у суглобі сильний, щелепа «заклинює» або у вас проблеми зі сном, стоматолог може також направити вас до іншого фахівця.

## Як допомагає капа при бруксизмі?

Капа при бруксизмі — це виготовлена на замовлення пластикова накладка, яку носять на зубах однієї щелепи, найчастіше вночі. Вона не припиняє стискання, але створює бар’єр між верхніми та нижніми зубами. Тоді тиск припадає на капу, а не на емаль, пломби та коронки.

NHS зазначає, що стоматолог може порекомендувати нічну капу для захисту зубів від пошкоджень. Добре припасована капа також може зменшувати ранкову напругу м’язів у деяких пацієнтів, але ефект різниться від людини до людини.

### Готова чи індивідуальна капа?

Готові м’які капи дешеві, але не зроблені під ваші зуби. У деяких людей вони навіть провокують більше жування. Індивідуальну капу виготовляють за відбитком, а стоматолог перевіряє та коригує прикус, тому при стійкому бруксизмі зазвичай рекомендують індивідуальну капу.

### Як доглядати за капою?

- після кожного використання промивайте її та чистіть м’якою щіткою;
- зберігайте в футлярі, подалі від гарячої води та сонячного світла;
- приносьте її на профілактичні огляди, щоб перевірити її зношеність.

## Як діє ботокс при бруксизмі?

Ботулотоксин (відомий як ботокс) вводять у жувальні м’язи, найчастіше в масетери в ділянці кутів щелепи. Він тимчасово зменшує силу скорочення м’яза. У результаті стискання слабшає, а в деяких пацієнтів зменшуються біль і напруга м’язів.

Важливо знати, що:

- ефект тимчасовий, зазвичай кілька місяців, після чого процедуру за потреби потрібно повторити;
- ботокс не усуває причину бруксизму й не замінює капу, коли зуби вже стерті;
- як і при будь-якій ін’єкції, можливі тимчасові побічні ефекти, як-от синці або зміна жування;
- його не застосовують під час вагітності чи годування груддю або при деяких станах, тому перед процедурою лікар збирає анамнез.

## Капа чи ботокс: що вибрати?

| Критерій | Нічна капа | Ботокс у жувальні м’язи |
| --- | --- | --- |
| Основна мета | Захищає зуби, пломби та коронки від стирання | Зменшує силу стискання та напругу м’язів |
| Чи лікує причину? | Ні | Ні |
| Тривалість | Її носять щоночі, поки вона ціла | Тимчасовий ефект, зазвичай кілька місяців |
| Коли підходить | Як перший крок для більшості людей із нічним бруксизмом | Як доповнення, при сильному болю в м’язах або збільшених масетерах |
| Що потрібно | Відбиток і примірка | Огляд і анамнез перед ін’єкцією |

Для більшості людей капа — перший крок, бо вона захищає зуби вже з першої ночі. Ботокс обговорюють, коли м’язи залишаються дуже напруженими та болючими попри капу й зміну звичок. Іноді їх поєднують.

## Що ще допомагає при бруксизмі?

- зменште споживання кави, енергетичних напоїв і алкоголю, особливо ввечері;
- не паліть;
- стежте за денним стисканням: губи стулені, зуби розімкнені, коли ви не жуєте;
- знайдіть спосіб справлятися зі стресом, який вам підходить, наприклад фізичні вправи, прогулянки чи дихальні вправи;
- якщо ви хропите або часто прокидаєтеся, поговоріть із сімейним лікарем про свій сон.

## Що буде із зубами, якщо не лікувати бруксизм?

З роками постійне стискання стирає емаль, зуби стають коротшими та чутливішими, можуть з’явитися тріщини. Пломби та коронки також зазнають більшого навантаження. Якщо у вас є коронки або ви збираєтеся їх встановлювати, дивіться також [«Цирконієві чи металокерамічні коронки»](https://sfdent.eu/uk/blog/600258-zirconia-or-metal-ceramic-crowns-which-should-you-choose): при бруксизмі вибір матеріалу має більше значення.

## Скільки коштує лікування бруксизму?

Нічна капа при бруксизмі коштує 120,00 €. Ботокс — 77,00 € за зону, а огляд — 30,00 € за прейскурантом SF Dent.

| Послуга | Ціна |
| --- | --- |
| Огляд | 30.00€ |
| Нічна капа при бруксизмі | 120.00€ |
| Ботокс – 1 зона | 77.00€ |

Ціни наведено з прайс-листа клініки. Остаточна вартість залежить від вашого випадку й підтверджується після огляду. [Переглянути повний прайс-лист](https://sfdent.eu/uk/pricing)

Повний перелік — у [прейскуранті](https://sfdent.eu/uk/pricing).

## Коли слід звернутися до стоматолога?

Якщо ви прокидаєтеся з болем у щелепі чи головним болем або помічаєте стерті чи відколоті зуби, запишіться на огляд. Стоматолог перевірить зуби, м’язи та суглоби й обговорить із вами, чи потрібні капа, ботокс або обидва методи. Більше інформації — на сторінці [Бруксизм](https://sfdent.eu/uk/services/bruxism-night-guard-botox), а записатися можна за номером +359 87 666 2785. SF Dent розташована за адресою вул. Елемаг, 22, Ізгрев, Софія, і працює з понеділка по п’ятницю з 10:00 до 19:00.

## Поширені запитання

### Як зрозуміти, що в мене бруксизм?

Поширені ознаки — ранковий біль або втома в щелепі, головний біль після пробудження, стерті чи потріскані зуби та відколоті пломби. Партнер часто чує скрегіт. Стоматолог може підтвердити бруксизм за слідами на зубах і станом м’язів та суглобів під час огляду.

### Чи потрібно носити капу щоночі?

При нічному бруксизмі капу зазвичай носять щоночі, бо стискання неможливо передбачити. Вона захищає зуби лише тоді, коли перебуває у роті. Стоматолог підкаже, чи потрібна вона вам і вдень та коли прийти на контроль.

### Скільки діє ботокс при бруксизмі?

Ефект тимчасовий і зазвичай триває кілька місяців, після чого сила м’язів поступово повертається. За потреби процедуру повторюють. Ботокс не усуває причину бруксизму, тому його часто поєднують із капою та зміною звичок.

### Чи може бруксизм зламати зуб або коронку?

Так. Постійне сильне стискання стирає емаль і може призвести до тріщин зубів, відколотих пломб і відколотої кераміки на коронках. Тому для пацієнтів із бруксизмом стоматолог ретельно обирає матеріал і часто рекомендує нічну капу.

### Чи буває бруксизм у дітей?

Так, скрегіт уночі поширений у малих дітей, і в багатьох із віком минає. Якщо дитина скаржиться на біль, зуби помітно стираються або дитина хропе та неспокійно спить, покажіть її дитячому стоматологу чи сімейному лікарю.

#### Читати далі

- [Цирконієві чи металокерамічні коронки: що вибрати?](https://sfdent.eu/uk/blog/600258-zirconia-or-metal-ceramic-crowns-which-should-you-choose)

#### Пов’язані види лікування

Ви про це прочитали — дізнайтеся, як ми лікуємо це в клініці.

- [Бруксизм — нічна капа та ботокс при скреготінні зубами](https://sfdent.eu/uk/services/bruxism-night-guard-botox)

[Переглянути всі види лікування](https://sfdent.eu/uk/services)