Zubni kamenac: zašto nastaje i koliko često ga treba uklanjati?

Zubni kamenac nastaje kada se zubni plak, meki sloj bakterija na zubima, ne očisti na vreme i stvrdne se mineralima iz pljuvačke. Većini ljudi je dovoljno profesionalno čišćenje jednom ili dvaput godišnje, a ako se kamenac brzo nakuplja ili su zahvaćene desni, stomatolog može preporučiti češće čišćenje.

Ukratko:

• Stvrdnuti kamenac ne skida se četkicom i pastom za zube, već samo profesionalnim čišćenjem.
• Kamenac drži plak uz desni i čest je uzrok krvarenja desni i neprijatnog zadaha.
• Redovno pranje zuba, čišćenje između zuba i kontrole usporavaju novo nakupljanje.

U ovom članku objašnjavamo šta je zapravo kamenac, zašto ga neki ljudi brže nakupljaju, koliko često ga treba uklanjati i šta možete da uradite kod kuće. Kako se zahvat izvodi u ordinaciji opisano je na našoj stranici o uklanjanju kamenca i Airflow poliranju.

Šta je zubni kamenac?

Zubni kamenac (dentalni kalkulus) je stvrdnuti, mineralizovani plak zalepljen za površinu zuba. Iznad ivice desni obično je žućkast ili bež boje. Ispod desni može biti tamniji. Njegova površina je gruba, pa se novi plak lako lepi za nju.

Plak je lepljiv sloj bakterija koji se svakog dana stvara na zubima. Britanska zdravstvena služba NHS opisuje plak kao film bakterija koji doprinosi bolesti desni i karijesu (NHS: How to keep your teeth clean). Dok je mekan, plak se skida četkicom i koncem. Kada ostane na zubima, soli kalcijuma i fosfata iz pljuvačke ga postepeno stvrdnjavaju.

Zašto nastaje zubni kamenac?

Glavni uzrok je plak koji dugo ostaje na zubima. Ali neki ljudi nakupljaju kamenac brže od drugih, čak i kada redovno peru zube. Faktori koji učestvuju su:

• Način pranja zuba. Propuštena mesta uz ivicu desni i između zuba.
• Sastav pljuvačke. Kod nekih ljudi nosi više minerala i plak se brže stvrdnjava.
• Položaj zuba. Zbijena i uska mesta teško se čiste.
• Pušenje. Povezano je sa više kamenca i težim oblicima bolesti desni.
• Proteze, mostovi i stare restauracije, oko kojih se plak lakše skuplja.

Kamenac se najviše nakuplja na dva mesta: sa unutrašnje strane donjih prednjih zuba i sa spoljašnje strane gornjih kutnjaka. Tu se otvaraju kanali velikih pljuvačnih žlezda.

Kako kamenac škodi zubima i desnima?

Sam kamenac nije bakterija, ali je gruba podloga na kojoj bakterije žive tik uz desni. One draže desni i izazivaju upalu. Prvi znaci su crvenilo, oticanje i krvarenje pri pranju zuba: to je gingivitis. Gingivitis je povratan ako se kamenac i plak uklone i oralna higijena poboljša.

Ako upala dugo traje, može da zahvati tkiva koja drže zub na mestu: to je parodontitis. Kod parodontitisa se desni povlače, stvaraju se džepovi i, u odmaklom stadijumu, zubi mogu postati klimavi. NHS navodi nakupljanje plaka kao uzrok bolesti desni (NHS: Gum disease). Kamenac je povezan i sa neprijatnim zadahom i mrljama.

Koliko često treba uklanjati kamenac?

Većini odraslih dovoljno je profesionalno čišćenje jednom ili dvaput godišnje. Interval je ipak individualan. Češće čišćenje može biti potrebno ako:

• brzo nakupljate kamenac iako redovno perete zube;
• imate upaljene ili krvareće desni ili se lečite od parodontitisa;
• pušite;
• nosite protezu ili imate implante, mostove ili krunice;
• imate dijabetes ili ste trudni, kada desni jače reaguju na plak.

Interval je najbolje odrediti na pregledu, kada stomatolog može da vidi koliko ima kamenca i u kakvom su stanju desni.

Kako se kamenac uklanja?

Čišćenje se obavlja u stomatološkoj stolici. Stomatolog uklanja kamenac iznad i malo ispod ivice desni posebnim instrumentima, najčešće ultrazvučnim skalerom i ručnim instrumentima. Zubi se zatim poliraju kako bi bili glatki i kako bi se plak teže lepio za njih.

Jedan od načina poliranja je Airflow. Mešavina vode, vazduha i finog praha uklanja meki plak i mrlje od kafe, čaja i duvana. Airflow ne zamenjuje uklanjanje tvrdog kamenca, pa se obično radi nakon njega.

Da li boli uklanjanje kamenca?

Kod zdravih desni čišćenje obično ne boli. Možete osetiti vibracije, struganje ili osetljivost na vodu. Ako su desni upaljene ili ima mnogo kamenca ispod njih, može biti neprijatnije i prvih dana može biti blagog krvarenja. Recite stomatologu ako vam je neprijatno.

Mogu li sam da uklonim kamenac kod kuće?

Ne. Stvrdnuti kamenac ne skida se četkicom, pastom ili vodicom za ispiranje usta, a struganje kod kuće metalnim predmetima povređuje desni i gleđ. Paste za izbeljivanje takođe ne uklanjaju kamenac. Ono što kod kuće možete jeste da sprečite njegovo nastajanje.

Kako sprečiti kamenac?

• Perite zube dvaput dnevno oko 2 minuta pastom sa fluorom. NHS preporučuje pastu sa najmanje 1.350 ppm fluora za odrasle (NHS).
• Jednom dnevno čistite između zuba koncem ili interdentalnim četkicama.
• Obratite pažnju na ivicu desni i na unutrašnju stranu donjih prednjih zuba.
• Nakon pranja ispljunite pastu, ali nemojte ispirati usta obilno, kako bi fluor ostao na zubima.
• Smanjite pušenje i česte slatke užine.
• Redovno dolazite na kontrole i čišćenje.

Koliko košta uklanjanje kamenca?

U cenovniku SF Dent uklanjanje kamenca košta 72,00 €, Airflow poliranje 26,00 €, a samostalno Airflow čišćenje 31,00 €. Uklanjanje kamenca nije deo paketa Nacionalnog fonda zdravstvenog osiguranja Bugarske (НЗОК).

Usluga	Cena
Pregled	30.00€
Uklanjanje zubnog kamenca	72.00€
Airflow poliranje	26.00€
Samostalno airflow čišćenje	31.00€

Cene su iz cenovnika ordinacije. Konačan iznos zavisi od vašeg slučaja i potvrđuje se nakon pregleda. Pogledajte kompletan cenovnik

Kada treba zakazati termin?

Ako vam desni krvare pri pranju zuba, vidite žute ili smeđe naslage uz ivicu desni ili niste imali profesionalno čišćenje više od godinu dana, zakažite termin. Na pregledu će stomatolog videti koliko ima kamenca, da li su desni upaljene i koliko često za vas ima smisla da dolazite. Ako nakon čišćenja želite i svetlije zube, pogledajte naš članak „Izbeljivanje zuba u ordinaciji ili kod kuće: razlike i cene“. Više o zahvatu nalazi se na našoj stranici o uklanjanju kamenca u SF Dent. Možete pozvati +359 87 666 2785.

Najčešća pitanja

Koliko je potrebno da plak pređe u kamenac?

Plak koji se ne očisti može početi da se stvrdnjava u roku od nekoliko dana. Koliko brzo to ide zavisi od pljuvačke i oralne higijene osobe. Zato plak treba uklanjati svakog dana četkicom i koncem, pre nego što dobije priliku da se stvrdne.

Da li je normalno da desni krvare nakon uklanjanja kamenca?

Ako su desni bile upaljene, moguće je blago krvarenje tokom čišćenja i prvih dana nakon njega. Obično prestaje kako se oralna higijena poboljšava. Ako krvarenje traje duže od nekoliko dana ili je jako, obratite se stomatologu.

Da li zubi postanu klimavi nakon uklanjanja kamenca?

Čišćenje ne klima zdrave zube. Ponekad je kamenac delovao kao udlaga između zuba koje je već oslabio parodontitis, pa se nakon njegovog uklanjanja pomeranje primeti. Uzrok je bolest desni, a ne čišćenje, i leči se posebno.

Da li fond zdravstvenog osiguranja pokriva uklanjanje kamenca?

Uklanjanje kamenca nije deo paketa НЗОК za odrasle, pa se plaća prema cenovniku ordinacije. U SF Dent košta 72,00 €. Šta fond pokriva objašnjeno je na našoj stranici o stomatologu preko НЗОК.

Koja je razlika između uklanjanja kamenca i Airflow-a?

Uklanjanje kamenca skida tvrd, mineralizovan kamenac ultrazvučnim i ručnim instrumentima. Airflow je poliranje mešavinom vode, vazduha i finog praha koje uklanja meki plak i mrlje. Ova dva se dopunjuju, a Airflow se obično radi nakon uklanjanja kamenca.