Zubni kamenac: zašto nastaje i koliko često ga treba uklanjati?

Zubni kamenac nastaje kada se zubni plak, meki sloj bakterija na zubima, ne očisti na vrijeme i stvrdne se mineralima iz sline. Većini ljudi dovoljno je profesionalno čišćenje jednom ili dvaput godišnje, a ako se brzo nakuplja ili su zahvaćene desni, stomatolog može preporučiti češće.

Ukratko:

• Otvrdnuli kamenac ne skida se četkicom i pastom za zube, nego samo profesionalnim čišćenjem.
• Kamenac drži plak uz desni i čest je uzrok krvarenja desni i neugodnog zadaha.
• Redovito pranje zubi, čišćenje između zubi i kontrole usporavaju novo nakupljanje.

U ovom članku objašnjavamo što je zubni kamenac zapravo, zašto ga neki ljudi nakupljaju brže, koliko ga često treba uklanjati i što možete učiniti kod kuće. Kako se zahvat izvodi u klinici, opisano je na našoj stranici o uklanjanju kamenca i poliranju airflowom.

Što je zubni kamenac?

Zubni kamenac (dentalni kalkulus) je otvrdnuli, mineralizirani plak zalijepljen na površinu zuba. Iznad ruba desni obično je žućkast ili bež. Ispod desni može biti tamniji. Njegova je površina hrapava, pa se novi plak lako lijepi na nju.

Plak je ljepljivi sloj bakterija koji se svaki dan stvara na zubima. Britanska zdravstvena služba NHS opisuje plak kao film bakterija koji pridonosi bolesti desni i karijesu (NHS: How to keep your teeth clean). Dok je mekan, plak se skida četkicom i koncem. Kada ostane na zubima, soli kalcija i fosfata iz sline postupno ga stvrdnjavaju.

Zašto nastaje zubni kamenac?

Glavni uzrok je plak koji dugo ostaje na zubima. No neki ljudi nakupljaju kamenac brže od drugih, čak i kada redovito peru zube. Čimbenici koji tu sudjeluju su:

• Način pranja zubi. Propuštena područja uz rub desni i između zubi.
• Sastav sline. Kod nekih ljudi nosi više minerala pa se plak brže stvrdnjava.
• Položaj zubi. Zbijena i tijesna područja teško se čiste.
• Pušenje. Povezano je s više kamenca i s težom bolešću desni.
• Aparatići, mostovi i stari nadomjesci, oko kojih se plak lakše skuplja.

Kamenac se najviše nakuplja na dva mjesta: na unutarnjoj strani donjih prednjih zubi i na vanjskoj strani gornjih kutnjaka. Ondje se otvaraju kanali velikih žlijezda slinovnica.

Kako zubni kamenac šteti zubima i desnima?

Sam kamenac nije bakterija, ali je hrapava podloga na kojoj bakterije žive tik uz desni. Nadražuju desni i upaljuju ih. Prvi znakovi su crvenilo, oteklina i krvarenje pri pranju zubi: to je gingivitis. Gingivitis je reverzibilan ako se kamenac i plak uklone i popravi se oralna higijena.

Ako upala dugo traje, može zahvatiti tkiva koja drže zub na mjestu: to je parodontitis. Kod parodontitisa desni se povlače, stvaraju se džepovi, a u uznapredovaloj fazi zubi mogu postati klimavi. NHS kao uzrok bolesti desni navodi nakupljanje plaka (NHS: Gum disease). Kamenac je povezan i s neugodnim zadahom i mrljama.

Koliko često treba uklanjati zubni kamenac?

Većini odraslih dovoljno je profesionalno čišćenje jednom ili dvaput godišnje. Razmak je ipak individualan. Češće čišćenje može biti potrebno ako:

• brzo nakupljate kamenac iako redovito perete zube;
• imate upaljene ili krvareće desni ili se liječite od parodontitisa;
• pušite;
• nosite aparatić ili imate implantate, mostove ili krunice;
• imate dijabetes ili ste trudni, kada desni jače reagiraju na plak.

Razmak je najbolje odrediti na pregledu, kada stomatolog može vidjeti koliko ima kamenca i u kakvom su stanju desni.

Kako se zubni kamenac uklanja?

Čišćenje se obavlja u stomatološkoj stolici. Stomatolog uklanja kamenac iznad i malo ispod ruba desni posebnim instrumentima, najčešće ultrazvučnim uređajem i ručnim instrumentima. Zubi se zatim poliraju kako bi bili glatki i kako bi se plak teže lijepio za njih.

Jedan od načina poliranja je airflow. Mješavina vode, zraka i finog praha uklanja meki plak i mrlje od kave, čaja i duhana. Airflow ne zamjenjuje uklanjanje tvrdog kamenca, pa se obično radi nakon njega.

Boli li uklanjanje zubnog kamenca?

Kod zdravih desni čišćenje obično ne boli. Možete osjetiti vibracije, struganje ili osjetljivost na vodu. Ako su desni upaljene ili ima puno kamenca ispod njih, može biti neugodnije, a prvih dana moguće je blago krvarenje. Recite stomatologu ako vam je neugodno.

Mogu li kamenac ukloniti sam kod kuće?

Ne. Otvrdnuli kamenac ne skida se četkicom, pastom ni vodicom za ispiranje usta, a struganje kod kuće metalnim predmetima ozljeđuje desni i caklinu. Paste za izbjeljivanje također ne uklanjaju kamenac. Kod kuće možete spriječiti njegovo stvaranje.

Kako spriječiti zubni kamenac?

• Perite zube dvaput dnevno oko 2 minute fluoridnom pastom. NHS preporučuje odraslima pastu s najmanje 1.350 ppm fluorida (NHS).
• Jednom dnevno čistite između zubi koncem ili interdentalnim četkicama.
• Pazite na rub desni i na unutarnju stranu donjih prednjih zubi.
• Nakon pranja zubi ispljunite pastu, ali nemojte jako ispirati usta kako bi fluorid ostao na zubima.
• Smanjite pušenje i česte slatke grickalice.
• Redovito dolazite na preglede i čišćenja.

Koliko košta uklanjanje zubnog kamenca?

Prema cjeniku klinike SF Dent uklanjanje kamenca košta 72,00 €, poliranje airflowom 26,00 €, a samostalno čišćenje airflowom 31,00 €. Uklanjanje kamenca nije dio paketa Bugarskog nacionalnog fonda zdravstvenog osiguranja (НЗОК).

Usluga	Cijena
Pregled	30.00€
Uklanjanje zubnog kamenca	72.00€
Poliranje airflowom	26.00€
Samostalno čišćenje airflowom	31.00€

Cijene su iz cjenika klinike. Konačan trošak ovisi o vašem slučaju i potvrđuje se nakon pregleda. Pogledajte cijeli cjenik

Kada se naručiti?

Ako vam desni krvare pri pranju zubi, uz rub desni vidite žute ili smeđe naslage ili niste imali profesionalno čišćenje više od godinu dana, naručite se. Na pregledu će stomatolog vidjeti koliko ima kamenca, jesu li desni upaljene i koliko često vam ima smisla dolaziti. Ako nakon čišćenja želite i svjetlije zube, pogledajte naš članak „Izbjeljivanje zubi u ordinaciji ili kod kuće: razlike i cijene“. Više o zahvatu nalazi se na našoj stranici o uklanjanju kamenca u klinici SF Dent. Možete nazvati +359 87 666 2785.

Često postavljana pitanja

Koliko vremena treba da se plak pretvori u kamenac?

Plak koji se ne očisti može se početi stvrdnjavati već unutar nekoliko dana. Koliko brzo, ovisi o slini i oralnoj higijeni pojedinca. Zato plak treba uklanjati svaki dan četkicom i koncem, prije nego što se stigne stvrdnuti.

Je li normalno da desni krvare nakon uklanjanja kamenca?

Ako su desni bile upaljene, moguće je blago krvarenje tijekom čišćenja i prvih dana poslije. Obično prestaje kako se oralna higijena poboljšava. Ako krvarenje traje dulje od nekoliko dana ili je jako, obratite se stomatologu.

Postaju li zubi klimavi nakon uklanjanja kamenca?

Čišćenje ne rasklimava zdrave zube. Ponekad je kamenac djelovao poput udlage između zubi koje je već oslabio parodontitis, a nakon njegova uklanjanja pomičnost postaje primjetna. Uzrok je bolest desni, a ne čišćenje, i liječi se zasebno.

Pokriva li fond zdravstvenog osiguranja uklanjanje kamenca?

Uklanjanje kamenca nije dio paketa НЗОК-a za odrasle, pa se plaća prema cjeniku klinike. U klinici SF Dent košta 72,00 €. Što fond pokriva, objašnjeno je na našoj stranici o stomatologu u okviru НЗОК-a.

Koja je razlika između uklanjanja kamenca i airflowa?

Uklanjanje kamenca odstranjuje tvrdi, mineralizirani kalkulus ultrazvučnim i ručnim instrumentima. Airflow je poliranje mješavinom vode, zraka i finog praha koje uklanja meki plak i mrlje. Ta se dva zahvata nadopunjuju, a airflow se obično radi nakon uklanjanja kamenca.