Ce pot mânca după extracția dintelui de minte?
În primele 24 de ore după extracția dintelui de minte, mâncați numai alimente moi, răcoroase sau reci, care necesită aproape deloc mestecat, precum iaurt, piure de cartofi, supă cremă sau terci, și nu mâncați până când anestezia nu a trecut. Reintroduceți treptat alimentele dure, crocante, picante și foarte fierbinți, de obicei după câteva zile, când mestecatul nu mai doare.
Pe scurt:
- Așteptați să treacă anestezia, pentru a nu vă mușca obrazul sau limba și pentru a nu vă arde.
- Primele zile: alimente moi, răcoroase, fără condimente picante și fără pai.
- Nuci, semințe, floricele de porumb și pâine cu crustă abia după ce rana s-a vindecat.
Alimentația după o extracție are un scop principal: să protejeze cheagul de sânge care se formează în rană. Acesta oprește sângerarea și este ceea ce acoperă gingia în timp ce se vindecă. Acest articol completează „Instrucțiuni după extracția dentară” și descrierea procedurii de pe pagina noastră despre extracția dentară și extracția dintelui de minte.
Când pot mânca după extracția dintelui de minte?
Așteptați până când anestezia a trecut complet. Cât timp buza, obrazul sau limba sunt amorțite, este ușor să le mușcați și nu puteți simți dacă o mâncare sau o băutură este prea fierbinte. Anestezia trece de obicei după câteva ore. După extracția unui dinte de minte inferior, unde se folosește adesea anestezia tronculară, poate dura mai mult.
Între timp puteți sorbi apă, cu excepția cazului în care stomatologul v-a spus altfel. Nu beți cu paiul: sugerea creează o presiune negativă în gură și poate disloca cheagul.
Ce pot mânca în primele 24 de ore?
Alegeți alimente care necesită aproape deloc mestecat și nu sunt fierbinți:
- iaurt, ayran, cremă de vanilie fină;
- piure de cartofi sau piure de dovleac și morcov;
- supă cremă răcită la temperatura camerei;
- terci sau griș bine fiert, răcit;
- un smoothie de banane sau de fructe de pădure băut din pahar, fără semințe și fără bucăți de gheață;
- budincă, mousse sau jeleu.
Mâncarea rece este mai confortabilă pentru rană decât cea fierbinte. Căldura poate crește sângerarea în prima zi.
Ce pot mânca din ziua a doua până în ziua a cincea?
După ce sângerarea s-a oprit și umflătura scade, meniul poate fi mai variat. Mâncarea trebuie să fie moale și ușor de mestecat pe partea opusă a gurii:
- omletă sau ouă jumări;
- paste, orez sau cușcuș bine fierte;
- pește la aburi sau fiert, fără oase;
- carne tocată în sos, chiftele la aburi, legume moi fierte;
- brânză de vaci, brânză moale, hummus;
- banană, avocado, măr copt.
Tăiați mâncarea în bucăți mici și mestecați pe partea opusă. Dacă ceva provoacă durere, reveniți la alimente mai moi încă o zi sau două.
Când pot mânca din nou normal?
Majoritatea oamenilor mănâncă aproape normal după aproximativ o săptămână. Gingiei îi poate lua până la 2 săptămâni să se vindece complet și mai mult după o extracție mai complexă a unui dinte de minte inclus. Ghidați-vă după cum vă simțiți: dacă mestecatul nu doare și rana nu sângerează, adăugați treptat alimente mai tari. Dacă aveți fire de sutură, stomatologul vă va spune când să veniți să vi le scoată.
Ce alimente ar trebui să evit după extracția dintelui de minte?
Tabelul de mai jos este orientativ. Momentul exact depinde de cât de complexă a fost extracția și de indicațiile stomatologului.
| Aliment sau băutură | De ce să o evitați | Când este de obicei din nou în regulă |
|---|---|---|
| Nuci, semințe, floricele de porumb, cereale fulgi | Bucăți mici pătrund în rană și o irită | După ce rana s-a vindecat, aproximativ 1–2 săptămâni |
| Chipsuri, biscuiți sărați, pâine prăjită sau pâine tare | Marginile ascuțite rănesc gingia | După aproximativ o săptămână, dacă mestecatul nu doare |
| Alimente picante, foarte acide și sărate | Irită rana și înțeapă | După câteva zile |
| Mâncare și băuturi foarte fierbinți | Pot crește sângerarea | După primele 24 de ore, lăsându-le să se răcească |
| Gumă de mestecat, caramele, dulciuri lipicioase | Se lipesc de rană și o trag | După ce rana s-a vindecat |
| Alcool | Crește riscul de sângerare și încetinește vindecarea | După primele zile și după ce nu mai luați medicamente, dacă stomatologul nu spune altfel |
Ce să beau după extracția dintelui de minte?
Apa este cea mai bună alegere. Beți suficient, mai ales dacă mâncați mai puțin în primele zile. Ceaiul rece, ayranul și laptele sunt, de asemenea, în regulă. Puteți bea cafea și ceai după ce s-au răcit, dar nu foarte fierbinți. NHS din Marea Britanie sfătuiește să se evite alcoolul și băuturile foarte fierbinți în primele zile, pentru a reduce riscul de sângerare (NHS: Wisdom tooth removal). Băuturile carbogazoase este mai bine să fie evitate în prima zi.
Cum mănânc fără să rănesc rana?
- Luați îmbucături mici și mestecați pe partea opusă a gurii.
- Nu atingeți rana cu limba, cu degetul sau cu scobitoarea.
- Din a doua zi, după mese, clătiți-vă ușor cu apă sărată caldă, fără să scuipați cu putere; lăsați apa să curgă din gură.
- Periați-vă dinții ca de obicei, dar foarte ușor în jurul locului extracției.
- Nu fumați, cel puțin în primele zile. Sugerea și fumul cresc riscul de alveolită uscată.
Ce fac dacă intră mâncare în rană?
Mici resturi de mâncare în rană sunt frecvente și de obicei nu sunt periculoase. Din a doua zi, îndepărtați-le clătindu-vă ușor cu apă sărată caldă. Nu scormoniți cu scobitoarea sau cu degetul. Dacă o bucată rămâne și nu iese, iar rana începe să doară mai tare sau să miroasă urât, contactați stomatologul.
Când să sunați la stomatolog?
Sunați dacă durerea se accentuează după a treia zi, dacă există un gust și un miros neplăcut din rană, dacă sângerarea nu se oprește după apăsarea pe o compresă, dacă aveți febră sau dacă umflătura crește. Citiți mai multe despre când este necesară extracția dintelui de minte și despre semnele unei complicații în „Dinții de minte: când trebuie extrași și doare?”. Pentru o consultație sau pentru extracția dintelui de minte la SF Dent, vedeți pagina noastră despre extracția dintelui de minte sau sunați la +359 87 666 2785.
Întrebări frecvente
Pot bea cafea după extracția dintelui de minte?
Da, dar nu foarte fierbinte. În prima zi este mai bine să lăsați cafeaua să se răcească, pentru că băuturile fierbinți pot crește sângerarea. Nu o beți cu paiul. Dacă luați analgezice, întrebați-vă stomatologul dacă există restricții.
Pot mânca înghețată după extracția dintelui de minte?
Înghețata moale, fără nuci, biscuiți sau bucăți tari, este de obicei în regulă în primele zile, pentru că este rece și nu necesită mestecat. Mâncați-o cu lingurița, nu cu paiul și nu dintr-un corn în care mușcați. După aceea, clătiți-vă ușor cu apă.
Când pot mânca pâine după extracția dintelui de minte?
Majoritatea oamenilor pot mânca pâine moale, fără coajă, după două-trei zile, mestecând pe partea opusă. Pâinea prăjită, pâinea cu crustă și crustele este mai bine să le lăsați pentru aproximativ o săptămână, până când mestecatul nu mai doare și rana nu mai sângerează.
Când pot consuma alcool după extracția dintelui de minte?
Alcoolul crește riscul de sângerare și poate interacționa cu analgezicele și antibioticele. Evitați-l în primele zile și cât timp luați medicamente. Dacă nu sunteți sigur(ă), întrebați stomatologul care v-a extras dintele.
De ce să nu beau cu paiul după o extracție?
Sugerea prin pai creează o presiune negativă în gură, care poate disloca cheagul de sânge din rană. Fără cheag, rana sângerează din nou și crește riscul de alveolită uscată, o inflamație dureroasă a alveolei. Beți direct din pahar.
