صرير الأسنان: واقية ليلية أم البوتوكس؟
تكون الواقية الليلية عادةً الخيار الأول لعلاج صرير الأسنان لأنها تحمي الأسنان من التآكل والكسر، أما البوتوكس فخيار إضافي يرخي عضلات المضغ مؤقتًا حين تكون شديدة التوتر ومؤلمة. والاثنان لا يلغي أحدهما الآخر: فالطبيب يقرر ما يناسبك بعد فحص أسنانك وعضلاتك ومفصلَي الفك.
باختصار:
- الواقية لا توقف الضغط على الأسنان، لكنها تمتص الضغط وتحمي الأسنان والحشوات والتيجان.
- يقلل البوتوكس قوة العضلة لبضعة أشهر؛ وهو لا يعالج السبب ويجب تكراره.
- يؤثر في الصرير أيضًا التوتر والنوم والكافيين والكحول والتبغ، ولذلك كثيرًا ما يُجمع بين أكثر من علاج.
هذا المقال لمن يصرّ على أسنانه أو يضغط عليها، أو يستيقظ بفك مشدود أو صداع، أو سمع من طبيبه أن أسنانه متآكلة. تعرّف على كيفية علاجنا للصرير في العيادة في صفحة صرير الأسنان.
ما هو صرير الأسنان؟
صرير الأسنان (البروكسيزم) هو ضغط لا إرادي على الأسنان أو طحنها. وقد يحدث أثناء النوم (صرير النوم) أو أثناء النهار، غالبًا عند التركيز أو التوتر (صرير اليقظة). كثير من الناس لا يعرفون أنهم يفعلون ذلك؛ وعادةً يسمع الشريك صوت الصرير أو يرى الطبيب آثاره على الأسنان.
وتذكر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) التوتر والقلق ضمن الأسباب الشائعة، إلى جانب عوامل مثل التدخين والكحول والكافيين (NHS – Teeth grinding (bruxism)). وفي صرير النوم قد تؤدي اضطرابات النوم دورًا أيضًا. ولهذا فإن العلاج لا يقتصر على الأسنان.
ما أعراض صرير الأسنان؟
- ألم أو إرهاق في الفك والوجه في الصباح؛
- صداع، خاصة عند الصدغين، بعد الاستيقاظ؛
- أسنان متآكلة أو مسطحة أو متشققة؛
- أسنان حساسة للبارد؛
- حشوات متشظية أو خزف متشظٍّ على التيجان؛
- طقطقة أو ألم في مفصل الفك، أو محدودية في فتح الفم؛
- تضخم عضلات المضغ وصلابتها عند زاويتَي الفك.
بعض هذه الأعراض له أسباب أخرى أيضًا. وإذا كان ألم المفصل شديدًا أو "ينغلق" الفك أو كانت لديك مشكلات في النوم فقد يحيلك الطبيب إلى اختصاصي آخر.
كيف تساعد واقية الصرير؟
واقية الصرير غطاء بلاستيكي مصنوع خصيصًا يُوضع على أسنان أحد الفكين، وغالبًا أثناء الليل. وهي لا توقف الضغط، لكنها تضع حاجزًا بين الأسنان العلوية والسفلية. فيقع الضغط على الواقية لا على المينا والحشوات والتيجان.
وتشير NHS إلى أن الطبيب قد يوصي بواقية فموية أو جبيرة فموية تُلبس ليلًا لحماية الأسنان من التلف. وقد تقلل الواقية المحكمة أيضًا توتر العضلات الصباحي عند بعض المرضى، لكن الأثر يختلف من شخص لآخر.
واقية جاهزة من الصيدلية أم مصنوعة خصيصًا؟
الواقيات اللينة الجاهزة رخيصة لكنها غير مصنوعة لأسنانك. وعند بعض الناس تحفّز مزيدًا من المضغ. أما الواقية المصنوعة خصيصًا فتُصنع من قالب انطباعي، ويفحص الطبيب الإطباق ويعدّله، ولذلك يُوصى بها عادةً في الصرير المستمر.
كيف تعتني بالواقية؟
- اشطفها ونظّفها بفرشاة ناعمة بعد كل استعمال؛
- احفظها في علبتها بعيدًا عن الماء الساخن وأشعة الشمس؛
- أحضرها معك إلى الفحوصات ليُتحقق من حالة تآكلها.
كيف يعمل البوتوكس في علاج الصرير؟
يُحقن توكسين البوتولينوم (المعروف باسم البوتوكس) في عضلات المضغ، وغالبًا العضلات الماضغة عند زاويتَي الفك. وهو يقلل مؤقتًا قوة انقباض العضلة. ونتيجة لذلك يضعف الضغط على الأسنان، وعند بعض المرضى يخف ألم العضلات وتوترها.
من المهم أن تعرف أن:
- الأثر مؤقت، وعادةً لبضعة أشهر، يجب بعدها تكرار الإجراء إذا بقيت حاجة إليه؛
- البوتوكس لا يزيل سبب الصرير ولا يحلّ محل الواقية حين تكون الأسنان متآكلة بالفعل؛
- كما في أي حقنة، قد تحدث آثار جانبية مؤقتة، مثل الكدمات أو تغيّر في المضغ؛
- لا يُستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة أو مع بعض الحالات، ولذلك يأخذ الطبيب التاريخ الطبي قبل الإجراء.
الواقية أم البوتوكس: أيهما تختار؟
| المعيار | الواقية الليلية | البوتوكس في عضلات المضغ |
|---|---|---|
| الهدف الرئيسي | حماية الأسنان والحشوات والتيجان من التآكل | تقليل قوة الضغط وتوتر العضلات |
| هل يعالج السبب؟ | لا | لا |
| المدة | تُلبس كل ليلة ما دامت سليمة | أثر مؤقت، عادةً لبضعة أشهر |
| متى يناسب | كخطوة أولى لدى معظم من يعانون صرير النوم | كإضافة، مع ألم عضلي شديد أو تضخم العضلات الماضغة |
| يتطلب | قالبًا انطباعيًا وتجربة | فحصًا وتاريخًا طبيًا قبل الحقن |
عند معظم الناس تكون الواقية الخطوة الأولى، لأنها تحمي الأسنان منذ الليلة الأولى. ويُناقَش البوتوكس حين تبقى العضلات شديدة التوتر ومؤلمة رغم الواقية وتغيير العادات. وأحيانًا يُجمع بين الاثنين.
ما الذي يساعد أيضًا في الصرير؟
- قلّل القهوة ومشروبات الطاقة والكحول، خاصة في المساء؛
- لا تدخّن؛
- انتبه إلى الضغط على الأسنان نهارًا: شفتان مغلقتان وأسنان متباعدة حين لا تمضغ؛
- جد طريقة تناسبك للتعامل مع التوتر، مثل الرياضة أو المشي أو تمارين التنفس؛
- إذا كنت تشخر أو تستيقظ كثيرًا فتحدث إلى طبيبك العام عن نومك.
ماذا يحدث للأسنان إذا لم يُعالج الصرير؟
على مر السنين يؤدي الضغط المستمر إلى تآكل المينا، وتصبح الأسنان أقصر وأكثر حساسية، وقد تظهر شروخ. كما تتعرض الحشوات والتيجان لحمل أكبر. وإذا كانت لديك تيجان أو ستركّبها فاقرأ أيضًا "تيجان الزركونيا أم الخزف على المعدن": ففي حالة الصرير يكون لاختيار المادة أهمية أكبر.
كم يكلّف علاج الصرير؟
تبلغ تكلفة الواقية الليلية للصرير €120.00. والبوتوكس €77.00 للمنطقة الواحدة والفحص €30.00 في قائمة أسعار SF Dent.
| الخدمة | السعر |
|---|---|
| الفحص | 30.00€ |
| واقٍ ليلي لصرير الأسنان | 120.00€ |
| بوتوكس - منطقة واحدة | 77.00€ |
الأسعار من قائمة أسعار العيادة. وتعتمد التكلفة النهائية على حالتكم وتُؤكَّد بعد الفحص. اطلعوا على قائمة الأسعار الكاملة
والقائمة الكاملة في قائمة الأسعار.
متى تتصل بطبيب الأسنان؟
إذا كنت تستيقظ بألم في الفك أو بصداع، أو لاحظت أسنانًا متآكلة أو متشظية، فاحجز فحصًا. سيفحص الطبيب أسنانك وعضلاتك ومفاصلك ويناقش معك هل تلزم واقية أم بوتوكس أم كلاهما. وتجد المزيد في صفحة صرير الأسنان، ويمكنك الحجز على الرقم +359 87 666 2785. تقع SF Dent في ul. Elemag 22 في إزغريف، صوفيا، وتعمل من الاثنين إلى الجمعة من 10:00 إلى 19:00.
الأسئلة الشائعة
كيف أعرف أنني أعاني من صرير الأسنان؟
من العلامات الشائعة ألم أو إرهاق في الفك صباحًا، وصداع بعد الاستيقاظ، وأسنان متآكلة أو متشققة، وحشوات متشظية. وغالبًا يسمع الشريك صوت الصرير. ويستطيع طبيب الأسنان تأكيد الصرير من آثاره على الأسنان وحالة العضلات والمفاصل أثناء الفحص.
هل يجب لبس الواقية كل ليلة؟
في صرير النوم تُلبس الواقية عادةً كل ليلة، لأن الضغط على الأسنان لا يمكن التنبؤ به. وهي تحمي الأسنان فقط ما دامت في فمك. وسيخبرك الطبيب هل تحتاج إليها أثناء النهار أيضًا ومتى تعود للفحص.
كم يدوم البوتوكس لصرير الأسنان؟
الأثر مؤقت وعادةً يدوم بضعة أشهر، ثم تعود قوة العضلة تدريجيًا. وعند الحاجة يُكرَّر الإجراء. والبوتوكس لا يزيل سبب الصرير، ولذلك يُجمع بينه غالبًا وبين الواقية وتغيير العادات.
هل يمكن أن يكسر الصرير سنًا أو تاجًا؟
نعم. فالضغط الشديد المستمر يبلي المينا وقد يؤدي إلى أسنان متشققة وحشوات متشظية وخزف متشظٍّ على التيجان. ولهذا يدرس الطبيب بعناية اختيار المادة لدى مرضى الصرير ويوصي غالبًا بواقية ليلية.
هل يصيب الصرير الأطفال؟
نعم، فالصرير ليلًا شائع عند الأطفال الصغار، وعند كثير منهم يزول مع التقدم في العمر. وإذا اشتكى طفلك من ألم، أو بدا تآكل الأسنان واضحًا، أو كان يشخر وينام نومًا مضطربًا، فاعرضه على طبيب أسنان للأطفال أو على طبيبك العام.
